Bikram yoga is de snelst opkomende yoga in de wereld met meer dan 720 scholen wereldwijd. De Bikram serie bestaat uit 26 houdingen die in een verwarmde ruimte worden beoefend. Dit helpt de bloedsomloop, de flexibiliteit, het voorkomen van en sneller genezen van eventuele bestaande blessures. Het is leuk om te doen en tegelijkertijd een uitdaging. Het is geschikt voor iedereen, van jong tot oud, voor beginners tot mensen die het al jaren beoefenen.

"Yoga is voor iedereen. Er bestaat geen "te oud" of "te zwak". Al ben je honderd-en-één, ik blijf je hetzelfde vertellen: "Trek je gympak maar aan en ga aan de slag".
Bikram Choudhury

info@bikramyoga.nl     020-6767033              

© copyright 2003 Bikram Yoga Amsterdam.  Unauthorized copying, publishing, or reuse is prohibited without written consent.