Zijn sportcarrière eindigt abrupt als hij door een ongeluk tijdens het gewichtheffen zijn knie verbrijzeld. De doktoren delen hem mee dat hij de rest van zijn leven kreupel zal blijven. Bikram accepteert deze prognose niet en gaat terug naar Bishnu Ghosh.
Onder zijn begeleiding revalideert Bikram volledig en legt hij de basis voor zijn lesmethode. Al snel krijgt Bikram een uitstekende reputatie als leraar en expert op het gebied van yoga.
Aan de universiteit van Tokyo verenigt hij zijn kennis van Oosterse filosofie met de kennis van Westerse doctoren en natuurwetenschappers. Hij opent verschillende scholen in de Orient en ontwikkelt zijn veelzijdige systeem van 26 houdingen (asanas).

Aan de hand van de natuurwetenschappen heeft Bikram aangetoond dat yoga de mogelijkheid biedt om weefsel te regenereren en chronische aandoeningen te genezen. Hij heeft zijn techniek aangepast aan de Westerse mens en de cultuurgebonden gewoonten en situaties zoals (werk)stress, structureel te veel eten, een slechte lichaamshouding en een snelle levensstijl.

Hij hanteert zijn methode van lesgeven, gebaseerd op de klasieke Hatha yoga, inmiddels meer dan vijfendertig jaar. Wereldwijd wordt er nu in 720 Bikram yogascholen les gegeven volgens zijn methode.

"Yoga is voor iedereen. Er bestaat geen "te oud" of "te zwak". Al ben je honderd-en-één, ik blijf je hetzelfde vertellen: "Trek je gympak maar aan en ga aan de slag".
Bikram Choudhury